photo Développer la vitalité

Développer la vitalité

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Du 08/03/2025 au 19/04/2025

Boostez votre vitalité avec Le Mond'Agathe à Saint-Junien ! Envie de dynamiser votre quotidien et de retrouver un bien-être profond ? Le Mond'Agathe vous invite à un voyage au cœur de la sophrologie avec 7 séances dédiées au développement de votre vitalité ! Au programme : Activation de la vitalité ; Renforcement du métabolisme ; Un moment de détente et d’harmonie pour votre corps et votre esprit. Ne manquez pas cette belle opportunité ! Réservation obligatoire – les places sont limitées !

photo Développer la sérénité

Développer la sérénité

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Du 08/03/2025 au 19/04/2025

Et si vous preniez un moment rien que pour vous ? Le Mond'Agathe à Saint-Junien vous invite à un voyage tout en douceur à travers 7 séances de sophrologie dédiées au développement de la sérénité. Respirez, relâchez les tensions, installez le calme en vous et laissez votre sérénité s’épanouir au fil des séances. Parce qu’un esprit apaisé, c’est aussi un quotidien plus harmonieux ! Ne laissez pas le stress dicter votre agenda ! Réservation obligatoire – Places limitées !

photo Développer la sérénité

Développer la sérénité

Conférence - Débat

Saint-Junien 87200

Du 08/03/2025 au 19/04/2025

Et si vous preniez un moment rien que pour vous ? Le Mond'Agathe à Saint-Junien vous invite à un voyage tout en douceur à travers 7 séances de sophrologie dédiées au développement de la sérénité. Respirez, relâchez les tensions, installez le calme en vous et laissez votre sérénité s’épanouir au fil des séances. Parce qu’un esprit apaisé, c’est aussi un quotidien plus harmonieux ! Ne laissez pas le stress dicter votre agenda ! Réservation obligatoire – Places limitées !

photo Développer la vitalité

Développer la vitalité

Bien-être

Saint-Junien 87200

Du 08/03/2025 au 19/04/2025

Boostez votre vitalité avec Le Mond'Agathe à Saint-Junien ! Envie de dynamiser votre quotidien et de retrouver un bien-être profond ? Le Mond'Agathe vous invite à un voyage au cœur de la sophrologie avec 7 séances dédiées au développement de votre vitalité ! Au programme : Activation de la vitalité ; Renforcement du métabolisme ; Un moment de détente et d’harmonie pour votre corps et votre esprit. Ne manquez pas cette belle opportunité ! Réservation obligatoire – les places sont limitées !

photo Les mercredis reliure

Les mercredis reliure

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Saint-Junien 87200

Le 30/04/2025

L’Atelier du livre-ASFEL à Saint-Junien vous propose de venir réaliser votre propre carnet et de repartir avec. Vous serez accompagnés dans les différentes étapes nécessaires. Prévoir 1 à 2h maximum selon l’aisance de chacun. Ateliers disponibles à tous les âges (à préciser lors de l'inscription). Les places sont limitées, réservation obligatoire.

photo Animation Nature - Art et Nature - Limoges

Animation Nature - Art et Nature - Limoges

Nature - Environnement, Atelier, Atelier, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Limoges 87000

Le 30/04/2025

Profitez d'être dans la nature en prenant le temps de créer des œuvres éphémères. Le but de l'atelier est d'utiliser ce que la nature nous procure pour laisser une trace de notre passage. Activité sur le terrain et en salle. Équipements : tenues adaptées aux conditions météorologiques. Bottes ou chaussures de marche fermées. Réservations en lien.

photo Atelier modelage adultes

Atelier modelage adultes

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Sculpture, Patrimoine - Culture

Saint-Hilaire-les-Places 87800

Le 29/04/2025

Un professionnel vous accompagne dans la réalisation de vos ambitions céramiques et vous apporte toutes les techniques nécessaires à l'élaboration de vos projets. Terre et petit matériel fournis, cuisson incluse. Atelier sur inscription, dès 16 ans. 10 participants maximum à la séance.

photo Spectacle - Tremble

Spectacle - Tremble

Manifestation culturelle, Cirque - Marionnette, Spectacle

Nexon 87800

Le 24/05/2025

Tremble est un spectacle brut, intime et de plein air, à l'adresse des enfants ! Artiste hybride, O Pelpel affirme une recherche transdisciplinaire qui s’ancre dans sa pratique atypique de l’équilibre. Pour son premier solo, O propose un spectacle où se mêlent équilibres, suspension, chant et jeu clownesque, pour s’adresser aux enfants d'aujourd'hui et à cell·eux que nous avons été ! Équilibre instable, déséquilibre apprivoisé, vide, vertige, O en fait les complices de sa pratique sur un agrès-sculpture spécialement conçu comme son terrain de jeu acrobatique. Tremble est une sorte d’expédition, une invitation à pister la peur du loup pour s'emparer d'elle et la déjouer par le rire. Une ode à l'enfance et à la transformation. O Pelpel est artiste associé·e du Sirque - Pôle National Cirque à Nexon, en Nouvelle-Aquitaine, pour la période 2024-2027.

photo Atelier modelage adultes

Atelier modelage adultes

Atelier, Céramique

Saint-Hilaire-les-Places 87800

Le 29/04/2025

Un professionnel vous accompagne dans la réalisation de vos ambitions céramiques et vous apporte toutes les techniques nécessaires à l'élaboration de vos projets. Terre et petit matériel fournis, cuisson incluse. Atelier sur inscription, dès 16 ans. 10 participants maximum à la séance.

photo Spectacle - Tremble

Spectacle - Tremble

Pour enfants, Spectacle, Cirque - Marionnette

Nexon 87800

Le 24/05/2025

Tremble est un spectacle brut, intime et de plein air, à l'adresse des enfants ! Artiste hybride, O Pelpel affirme une recherche transdisciplinaire qui s’ancre dans sa pratique atypique de l’équilibre. Pour son premier solo, O propose un spectacle où se mêlent équilibres, suspension, chant et jeu clownesque, pour s’adresser aux enfants d'aujourd'hui et à cell·eux que nous avons été ! Équilibre instable, déséquilibre apprivoisé, vide, vertige, O en fait les complices de sa pratique sur un agrès-sculpture spécialement conçu comme son terrain de jeu acrobatique. Tremble est une sorte d’expédition, une invitation à pister la peur du loup pour s'emparer d'elle et la déjouer par le rire. Une ode à l'enfance et à la transformation. O Pelpel est artiste associé·e du Sirque - Pôle National Cirque à Nexon, en Nouvelle-Aquitaine, pour la période 2024-2027.

photo Cinéma : On ira

Cinéma : On ira

Cinéma

Saint-Germain-les-Belles 87380

Le 29/04/2025

Marie, 80 ans, en a ras le bol de sa maladie. Elle a un plan : partir en Suisse pour mettre fin à ses jours. Mais au moment de l’annoncer à Bruno, son fils irresponsable, et Anna sa petite-fille en crise d’ado, elle panique et invente un énorme mensonge. Prétextant un mystérieux héritage à aller chercher dans une banque suisse, elle leur propose de faire un voyage tous ensemble. Complice involontaire de cette mascarade, Rudy, un auxiliaire de vie tout juste rencontré la veille, va prendre le volant du vieux camping car familial, et conduire cette famille dans un voyage inattendu.

photo Atelier création : Bracelets

Atelier création : Bracelets

Atelier, Chorale - Chant

Saint-Junien 87200

Le 30/04/2025

Envie d’un moment créatif et minéral tout en douceur ? Rejoignez la boutique du Mond'Agathe à Saint-Junien pour un atelier unique de création de bracelet, animé par Sandra de "Le Chant des Minéraux". Choisissez votre modèle de bracelet selon vos envies parmi les 4 proposés. Découvrez les minéraux et leurs vertus fascinantes. Repartez avec votre création personnalisée et pleine de bonnes énergies ! Réservez avant le 8 mars – les places sont limitées !

photo Atelier Enfant 5-7 ans - Lapin et compagnie - Limoges

Atelier Enfant 5-7 ans - Lapin et compagnie - Limoges

Sports et loisirs, Fête, Pour enfants, Atelier, Atelier

Limoges 87000

Le 29/04/2025

Après avoir observé de drôles d'animaux, les enfants s’amuseront à décorer un lapin en porcelaine avec l’Association Peanuts. La présence d'un adulte accompagnant est obligatoire. - Atelier de 1h30 - Les parents ne sont pas conviés à l'atelier. - Inscription et paiement en amont obligatoire à l'Office de Tourisme, par téléphone ou sur notre site web - Lieu de rdv communiqué lors de la réservation

photo Atelier enfant 6-9 ans : Mon oeuf coloré

Atelier enfant 6-9 ans : Mon oeuf coloré

Sports et loisirs, Fête, Pour enfants, Atelier, Atelier

Limoges 87000

Le 30/04/2025

Inspire-toi des vitraux colorés pour fabriquer un attrape-soleil en forme d’œuf de Pâques ! - Atelier de 1h30 - Les parents ne sont pas conviés à l'atelier. - Inscription et paiement en amont obligatoire à l'Office de Tourisme, par téléphone ou sur notre site web - Lieu de rdv communiqué lors de la réservation

photo Cinéma : On ira

Cinéma : On ira

Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle

Saint-Germain-les-Belles 87380

Le 29/04/2025

Marie, 80 ans, en a ras le bol de sa maladie. Elle a un plan : partir en Suisse pour mettre fin à ses jours. Mais au moment de l’annoncer à Bruno, son fils irresponsable, et Anna sa petite-fille en crise d’ado, elle panique et invente un énorme mensonge. Prétextant un mystérieux héritage à aller chercher dans une banque suisse, elle leur propose de faire un voyage tous ensemble. Complice involontaire de cette mascarade, Rudy, un auxiliaire de vie tout juste rencontré la veille, va prendre le volant du vieux camping car familial, et conduire cette famille dans un voyage inattendu.

photo Atelier numérique

Atelier numérique

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Châlus 87230

Le 28/04/2025

Un temps convivial pour mieux comprendre le monde du numérique. Atelier sur pc, tablette ou smartphone dans l'objectif d'une meilleure utilisation d'Internet, d'une meilleure maitrise des appareils, d'un apprentissage des logiciel et de se protéger soit, son matériel et ses données. Vous serez accompagné de Dan l'informaticien, chaque 2ième lundi du mois. Ouvert à tous, possibilité de venir avec son propre matériel. Sur inscription par téléphone.

photo Atelier numérique

Atelier numérique

Atelier

Châlus 87230

Le 28/04/2025

Un temps convivial pour mieux comprendre le monde du numérique. Atelier sur pc, tablette ou smartphone dans l'objectif d'une meilleure utilisation d'Internet, d'une meilleure maitrise des appareils, d'un apprentissage des logiciel et de se protéger soit, son matériel et ses données. Vous serez accompagné de Dan l'informaticien, chaque 2ième lundi du mois. Ouvert à tous, possibilité de venir avec son propre matériel. Sur inscription par téléphone.

photo Cinéma -  Le dernier souffle

Cinéma - Le dernier souffle

Manifestation culturelle, Cinéma, Cinéma, Photographie - Vidéo

Nantiat 87140

Le 29/04/2025

Dans un dialogue amical et passionné, le docteur Augustin Masset et l’écrivain Fabrice Toussaint se confrontent pour l’un à la fin de vie de ses patients et pour l’autre à sa propre fatalité. Emportés par un tourbillon de visites et de rencontres, tous deux démarrent un voyage sensible entre rires et larmes : une aventure humaine au cœur de notre vie à tous.

photo Stage de fauchage à la faux, martelage et affûtage

Stage de fauchage à la faux, martelage et affûtage

Nature - Environnement, Plante - Fleur

La Roche-l'Abeille 87800

Du 11/04/2025 au 31/08/2025

Découvrir une technique ancestrale de gestion des herbes, qui préserve la faune et la flore (papillons, abeilles et bourdons, batraciens,... Le stage se déroule au coeur du Limousin, Haute-Vienne, à 30 km au sud de Limoges dans un environnement préservé. Durant le stage animé par Alain Richard (ancien paysan jurassien), on découvre pourquoi, dans une démarche de permaculture, il est intéressant de revenir à cette technique ancestrale plutôt que d’utiliser les engins pour couper l’herbe. Le matin, présentation du matériel, types de lames, de manches, pierres à aiguiser, coffin, etc. Réglage de la faux (la votre si vous l’apportez), affûtage et battage, sécurité. L’après-midi est consacrée à la pratique dans la grande prairie. Vous pouvez venir sans faux, et essayer différents modèles sur place, ou apporter la votre pour voir si elle est bien réglée. Nous avons même une faux pour gaucher.

photo Café des parents et jeu libre

Café des parents et jeu libre

Fête, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Rochechouart 87600

Le 30/04/2025

L'Espace Famille à Rochechouart vous propose un café des parents et des jeux libre. Le jeu libre est important pour que l’enfant s’approprie, invente et organise son jeu autour de ses propres centres d’intérêts. Pour vous, parents, profitez de cet instant convivial pour échanger sur vos expériences de parents. Sur inscription.

photo Les mercredis reliure

Les mercredis reliure

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Junien 87200

Le 30/04/2025

L’Atelier du livre-ASFEL à Saint-Junien vous propose de venir réaliser votre propre carnet et de repartir avec. Vous serez accompagnés dans les différentes étapes nécessaires. Prévoir 1 à 2h maximum selon l’aisance de chacun. Ateliers disponibles à tous les âges (à préciser lors de l'inscription). Les places sont limitées, réservation obligatoire.

photo Café des parents et jeu libre

Café des parents et jeu libre

Pour enfants

Rochechouart 87600

Le 30/04/2025

L'Espace Famille à Rochechouart vous propose un café des parents et des jeux libre. Le jeu libre est important pour que l’enfant s’approprie, invente et organise son jeu autour de ses propres centres d’intérêts. Pour vous, parents, profitez de cet instant convivial pour échanger sur vos expériences de parents. Sur inscription.

photo Rand'Ô Nature et Vitalité

Rand'Ô Nature et Vitalité

Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Saint-Junien - 87

Du 27/04/2025 à 10:00 au 27/04/2025 à 15:00

 Rand'ô Nature et Vitalité – Partez pour une aventure nature avec Les Petites Abeilles !  Rejoignez-nous le dimanche 27 avril 2025 à 10h pour une randonnée bien-être au cœur de la nature ! Au programme :  8,7 km de marche au rythme de la nature  Initiation possible[...]

photo Atelier enfant 8-12 ans : La mosaïque c'est chic

Atelier enfant 8-12 ans : La mosaïque c'est chic

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier

Limoges 87000

Le 03/05/2025

Après avoir découvert dans la Bfm Centre-ville une grande mosaïque de l’époque gallo-romaine, initie-toi lors d’un atelier à l’art des tesselles et repars avec ta création. - Atelier de 2h - Les parents ne sont pas conviés. - Inscription et paiement en amont OBLIGATOIRE à l'Office de Tourisme ou sur notre site web. - Le lieu de rendez vous sera communiqué APRES la réservation sur le billet

photo Visite guidée des Souterrains de la Règle - Limoges

Visite guidée des Souterrains de la Règle - Limoges

Manifestation culturelle, Visites et circuits

Limoges 87000

Le 01/05/2025

À quoi servaient ces innombrables souterrains creusés au fil des siècles sous la ville ? Descendez à la rencontre d'un riche passé qui mêle histoire, légendes et géologie. Viste déconseillée aux personnes ayant des difficultés motrices. – Visite de 30min – Inscription et paiement en amont OBLIGATOIRE à l’Office de Tourisme ou sur notre site web. – Le lieu de rendez-vous est communiqué APRES le règlement et la réservation.

photo Visite Guidée - Gare des Bénédictins - Limoges

Visite Guidée - Gare des Bénédictins - Limoges

Manifestation culturelle, Visites et circuits

Limoges 87000

Le 03/05/2025

Depuis le champ de Juillet, voyagez à travers cette architecture d’exception et découvrez le génie de sa structure et la richesse de ses décors. La visite comprend uniquement l'entrée au bâtiment voyageur. Pas de montée dans le campanile ni dans le rue souterraine. - Visite guidée d'1h - Inscription et paiement en amont OBLIGATOIRE à l’Office de Tourisme, ou sur notre site web. – Le lieu de rendez-vous sera communiqué APRES le règlement de la réservation

photo Visite Guidée - Cimetière de Louyat - Limoges

Visite Guidée - Cimetière de Louyat - Limoges

Manifestation culturelle, Visites et circuits

Limoges 87000

Le 02/05/2025

Porté à l’écran par Patrice Chéreau, le vaste cimetière de Louyat recèle une belle originalité : l’usage de la porcelaine pour les objets funéraires. Ce matériau raffiné garde l’empreinte de la vie éphémère. Une promenade sensible et insolite. - Visite guidée d'1h30 - Inscription et paiement en amont OBLIGATOIRE à l’Office de Tourisme, ou sur notre site web. – Le lieu de rendez-vous sera communiqué APRES le règlement de la réservation Attention, il s'agit d'un milieu minéral, pensez à prendre de quoi vous protéger du soleil et des chaleurs (casquette, chapeau, parapluie, brumisateur, ...)

photo Visite Guidée - Cimetière de Louyat - Limoges

Visite Guidée - Cimetière de Louyat - Limoges

Balades

Limoges 87000

Le 02/05/2025

Porté à l’écran par Patrice Chéreau, le vaste cimetière de Louyat recèle une belle originalité : l’usage de la porcelaine pour les objets funéraires. Ce matériau raffiné garde l’empreinte de la vie éphémère. Une promenade sensible et insolite. - Visite guidée d'1h30 - Inscription et paiement en amont OBLIGATOIRE à l’Office de Tourisme, ou sur notre site web. – Le lieu de rendez-vous sera communiqué APRES le règlement de la réservation Attention, il s'agit d'un milieu minéral, pensez à prendre de quoi vous protéger du soleil et des chaleurs (casquette, chapeau, parapluie, brumisateur, ...)

photo X-TERRA Nouvelle-Aquitaine

X-TERRA Nouvelle-Aquitaine

Sports et loisirs, Courses à pied, Sports nautiques, Courses à pied, Courses cyclistes, Competition sportive

Peyrat-le-Château 87470

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

Nouveau site de course, nouveau parcours ! Le terrain de jeu naturel du Lac de Vassivière offre un tout nouveau cadre pour le XTERRA Nouvelle-Aquitaine. Ce joyau naturel niché au cœur de la France, est bien plus qu’une étendue d’eau scintillante et dentelée. C’est un véritable paradis pour les amateurs de VTT et de trail en quête d’aventure au sein d’une nature préservée. XTERRA c'est : 4 formats de Triathlon off road (VTT, trail, natation) le samedi (full, sprint, super-sprint et kids) et 5 formats de trails le dimanche de 7 à 42 km Plongez au cœur de ce lac majestueux, admirez la diversité des paysages où les sentiers serpentent entre forêts luxuriantes, landes et sable fin ! Une aventure unique, une expérience exceptionnelle.

photo X-TERRA Nouvelle-Aquitaine

X-TERRA Nouvelle-Aquitaine

Nature - Environnement

Peyrat-le-Château 87470

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

Nouveau site de course, nouveau parcours ! Le terrain de jeu naturel du Lac de Vassivière offre un tout nouveau cadre pour le XTERRA Nouvelle-Aquitaine. Ce joyau naturel niché au cœur de la France, est bien plus qu’une étendue d’eau scintillante et dentelée. C’est un véritable paradis pour les amateurs de VTT et de trail en quête d’aventure au sein d’une nature préservée. XTERRA c'est : 4 formats de Triathlon off road (VTT, trail, natation) le samedi (full, sprint, super-sprint et kids) et 5 formats de trails le dimanche de 7 à 42 km Plongez au cœur de ce lac majestueux, admirez la diversité des paysages où les sentiers serpentent entre forêts luxuriantes, landes et sable fin ! Une aventure unique, une expérience exceptionnelle.

photo Atelier enfant 8-12 ans : La mosaïque c'est chic

Atelier enfant 8-12 ans : La mosaïque c'est chic

Pour enfants, Atelier

Limoges 87000

Le 03/05/2025

Après avoir découvert dans la Bfm Centre-ville une grande mosaïque de l’époque gallo-romaine, initie-toi lors d’un atelier à l’art des tesselles et repars avec ta création. - Atelier de 2h - Les parents ne sont pas conviés. - Inscription et paiement en amont OBLIGATOIRE à l'Office de Tourisme ou sur notre site web. - Le lieu de rendez vous sera communiqué APRES la réservation sur le billet

photo Ouverture de la Boutique des Créateurs

Ouverture de la Boutique des Créateurs

Fête, Artisanat

Oradour-sur-Vayres 87150

Le 02/05/2025

La Boutique des Créateurs va ouvrir ! Chaque année, à partir du 2 mai et durant la période estivale, venez découvrir les savoir-faire et la créativité des créateurs et artisans locaux. Au programme : céramique, émaux, porcelaine, bijoux, savons, miel… Des objets décoratifs ou plus utilitaires vous y attendent ! La Boutique des Créateurs a pour objectif de promouvoir et de valoriser les métiers d'art en milieu rural.

photo Visite apéritive - Place Saint-Etienne - Limoges

Visite apéritive - Place Saint-Etienne - Limoges

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Visites et circuits

Limoges 87000

Le 02/05/2025

D'un côté, une vaste esplanade au pied de la Cathédrale, de l'autre, une place intime, tout droit venue du Moyen Âge. Avec la complicité du Parvis des Clarisses. – Visite Apéritive d'1h30 – Inscription et paiement en amont obligatoire à l’Office de Tourisme ou sur notre site web. – Le lieu de rendez-vous sera communiqué APRES la réservation sur le billet

photo Visite apéritive - Place Saint-Etienne - Limoges

Visite apéritive - Place Saint-Etienne - Limoges

Repas - Dégustation

Limoges 87000

Le 02/05/2025

D'un côté, une vaste esplanade au pied de la Cathédrale, de l'autre, une place intime, tout droit venue du Moyen Âge. Avec la complicité du Parvis des Clarisses. – Visite Apéritive d'1h30 – Inscription et paiement en amont obligatoire à l’Office de Tourisme ou sur notre site web. – Le lieu de rendez-vous sera communiqué APRES la réservation sur le billet

photo Stage abeilles et ruches refuges

Stage abeilles et ruches refuges

Lecture - Conte - Poésie

La Roche-l'Abeille 87800

Du 12/04/2025 au 21/09/2025

Dans un cadre de nature préservée, avec de grands arbres, en sud Haute-Vienne, au coeur du Limousin, à 30 km au sud de Limoges, nous animons des stages Abeilles et Ruches Refuges, adaptés à tous les niveaux pour accueillir les abeilles au jardin. Une ruche refuge est idéale si vous avez le projet d’installer une ou deux ruches dans le jardin. Stages de 2 jours pour une formation la plus complète possible, animés par Céline Locqueville, paysagiste diplômée de l'école du paysage de Versailles, auteure du livre Ruches Refuges, éditions Ulmer. Découvrir un bon emplacement pour la ruche, les plantes favorites des abeilles, la conduite de la ruche tout au long de l’année, la vie de la colonie. Conseils pour choisir et peupler une ruche, récolter un essaim. Les espèces d’abeilles sauvages : comment les héberger. Géobiologie : initiation aux baguettes pour trouver les bons couloirs à abeilles.

photo Atelier cuisine

Atelier cuisine

Fête, Repas - Dégustation, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 02/05/2025

Le Centre Social La Parenthèse de la Glane vous invite à participer à ses ateliers cuisine, un rendez-vous convivial et gourmand qui se tient chaque vendredi de 9h à 12h à la Cité Fayolas, à Saint-Junien. Apprendre une nouvelle recette chaque semaine. Explorez des saveurs variées et enrichissez vos talents culinaires. Partager un moment agréable en cuisinant dans une ambiance chaleureuse et faites de belles rencontres. Finissez l'atelier en savourant les plats préparés ensemble.